Hipnoterapia
Hipnoterapia, którą prowadzę, to delikatna, bezpieczna i bardzo naturalna forma pracy z umysłem. Pomagam Ci wejść w stan głębokiego skupienia, w którym Twoja podświadomość staje się bardziej otwarta na pozytywne sugestie i trwałe zmiany.
Wbrew obiegowym przekonaniom, hipnoterapia nie polega na utracie kontroli — wręcz przeciwnie. To proces, który pozwala Ci ją odzyskać w tych obszarach życia, które wcześniej mogły wydawać się trudne do opanowania.
Podczas sesji towarzyszę Ci w łagodnej podróży w głąb siebie. Pomagam Ci usłyszeć wewnętrzny głos, zrozumieć emocje i nauczyć się wspierać siebie z życzliwością i akceptacją.
Wielu moich klientów opisuje hipnoterapię jako piękne doświadczenie spokoju, lekkości i wewnętrznej harmonii – moment, w którym naprawdę można poczuć, że wraca się do siebie.
Może rozpoznajesz w tym siebie?
W jakich sytuacjach mogę Ci pomóc?
- Więcej spokoju i lekkości – uwolnienie się od stresu, napięć i wewnętrznego chaosu
- Większą pewność siebie – poprzez zmianę ograniczających przekonań i pracę z podświadomością
- Ukojenie dla ciała – zmniejszenie bólu, napięć, wsparcie w procesie odchudzania i budowaniu zdrowych nawyków
- Uwolnienie od nałogów, lęków i fobii – odzyskanie wewnętrznej wolności, spokoju i poczucia bezpieczeństwa
- Więcej satysfakcji z życia i pracy – poczucie sensu, spełnienia i radości z codzienności
- Otwartość na obfitość i zarabianie więcej – dzięki zmianie nastawienia, blokad i wzorców dotyczących pieniędzy
- Zdrowe relacje i wewnętrzną harmonię – uwolnienie się od toksycznych więzi i odzyskanie równowagi w kontaktach z innymi, bez powtarzanie dawnych błędów
- Uwolnienie od traumy
- Poprawa jakości snu
- Przygotowanie emocjonalne i energetyczne do stania się świadomym, obecnym rodzicem.
Jak wyglądają sesje?
Sesje przebiegają w spokojnym, uporządkowanym schemacie: najpierw krótki wywiad i doprecyzowanie celu, następnie praca właściwa dobrana do potrzeb. Dbam o jasny plan, komfort i bezpieczeństwo, a między spotkaniami przekazuję proste wskazówki do wdrażania na co dzień.
Ile sesji zwykle potrzeba i w jakim rytmie?
Standard to 5 spotkań. Pierwsza trwa do 2,5 h, kolejne ok. 2 h. Pracujemy co 1–3 tygodnie, a pierwsze zmiany wiele osób zauważa po 1–3 sesjach (tempo indywidualne).
Czy hipnoterapia jest bezpieczna i dla kogo?
Nie tracisz kontroli; przez cały czas masz świadomość i możesz przerwać. Przeciwwskazania obejmują m.in. ostre epizody psychotyczne, aktywne uzależnienia bez leczenia, świeże urazy OUN; w razie wątpliwości wymagana konsultacja lekarska/psychoterapeutyczna.
Jak wygląda organizacja współpracy?
Start od bezpłatnej konsultacji 15 min. Rezerwacja po ustaleniu terminu. Zmiana wizyty możliwa ≥24 h przed spotkaniem. Sesje odbywają się online lub stacjonarnie. Przygotowanie: ciche miejsce, stabilne łącze, wygodne siedzenie/leżenie, lekki posiłek, trzeźwość, telefon w trybie „nie przeszkadzać”.
Między sesjami: małe kroki, realne efekty
Po każdej sesji otrzymujesz proste, dopasowane do Ciebie narzędzia do wdrożenia w codzienności. W swoim tempie wzmacniasz nowe nawyki i uczysz ciało oraz umysł reagować spokojniej – bez presji, za to z wyraźnym kierunkiem.
Dlaczego pracujemy
w pakiecie?
Pięć spotkań daje czas, by dotrzeć do źródła trudności i wprowadzić zmianę, która się utrzymuje. To również rozwiązanie korzystniejsze finansowo od pojedynczych wizyt – z przemyślanym planem krok po kroku, zaprojektowanym specjalnie dla Ciebie.
(łącznie ponad 10 godzin pracy)
(poza pakietem)
